Das Innere Team

Die Idee des inneren Teams beschreibt, dass in jedem Menschen unterschiedliche innere Anteile oder Stimmen wirken. Diese Anteile haben oft eigene Bedürfnisse, Gefühle und Strategien und sie verfolgen nicht immer die gleiche Richtung. Manchmal wollen wir es allen recht machen, während ein anderer Teil eigentlich Ruhe braucht. Ein Teil sagt vielleicht „Ich schaffe das schon“, während ein anderer längst überfordert ist. Wieder ein anderer hat Angst, abgelehnt zu werden, wenn wir Grenzen setzen.

In der inneren Teamarbeit geht es darum, diese verschiedenen inneren Stimmen sichtbar zu machen, zu verstehen und in einen besseren Austausch miteinander zu bringen. Dabei spielt auch die Führung des inneren Teams und die Stärkung dieser Instanz eine große Rolle. Wir selbst sind in der Lage unser eigenes Team konstruktiv und zugewandt zu führen und im Dialog mit den Anteilen schwierige Situationen zu meistern. Diese Möglichkeit ist unsere ganz eigene Persönlichkeitsentwicklung. 

Meine Ausbildung in integrativer Teilearbeit absolvierte ich am Institut für integrative Teilearbeit (IfiT) in Hamburg nach dem Ansatz von Dagmar Kumbier. Die dort vermittelte fachliche und praxisorientierte Methodik ermöglicht es mir, diese Form der inneren Teamarbeit heute professionell in meine Tätigkeit einzubringen.

Sie finden mich auf der Therapeut:innenliste des Instituts für integrative Teilearbeit (IfiT) Hamburg.